Воскресенье, 18.11.2018
bestgames.ucoz.org
Меню сайта
Форма входа
21:34

Скачать книгу Уравновешивание энергии с помощью Дао: Упражнения для развития энергии Инь - Мантэк Чиа

Уравновешивание энергии с помощью Дао: Упражнения для развития энергии Инь - Мантэк Чиа
Автор: Чиа Мантэк
Издательство: София, 2006 г.
Серия: Чиа

Аннотация к книге "Уравновешивание энергии с помощью Дао: Упражнения для развития энергии Инь"

Восточные системы упражнений позволяют добиться равновесия между телом, умом и духом. Особое значение этому равновесию придает даосская система Даоинь - одна из старейших систем физических упражнений в Китае. Даоинь уделяет основное внимание достижению равновесия между внутренними и внешними энергиями и восстановлению тела, ума и духа с помощью упражнений, развивающих силу, гибкость и внутреннюю энергию. Конечная цель этой системы - сделать человека чистым, отзывчивым и полным энергии, подобно ребенку.
Описанные в книге удивительно простые упражнения Даоинь гармонизируют Ци, растягивают сухожилия, способствуя тем самым развитию силы и гибкости, расслабляют диафрагму и мышцы живота, позволяют с помощью дыхания выводить токсины и обучают "второй мозг" координировать и направлять эти процессы.
Пользу от практики Даоинь может получить человек с любой физической подготовкой и системой убеждений. Кроме того, Даоинь - замечательная основа для...
Читать полностью
Восточные системы упражнений позволяют добиться равновесия между телом, умом и духом. Особое значение этому равновесию придает даосская система Даоинь - одна из старейших систем физических упражнений в Китае. Даоинь уделяет основное внимание достижению равновесия между внутренними и внешними энергиями и восстановлению тела, ума и духа с помощью упражнений, развивающих силу, гибкость и внутреннюю энергию. Конечная цель этой системы - сделать человека чистым, отзывчивым и полным энергии, подобно ребенку.
Описанные в книге удивительно простые упражнения Даоинь гармонизируют Ци, растягивают сухожилия, способствуя тем самым развитию силы и гибкости, расслабляют диафрагму и мышцы живота, позволяют с помощью дыхания выводить токсины и обучают "второй мозг" координировать и направлять эти процессы.
Пользу от практики Даоинь может получить человек с любой физической подготовкой и системой убеждений. Кроме того, Даоинь - замечательная основа для любой другой деятельности - будь то спорт, боевые искусства, музыка, медитация или самый обычный образ жизни. Люди любых профессий с успехом используют Даоинь для своего развития. Конечная цель выполнения упражнений Даоинь - научиться направлять энергию в собственном теле, стать гибким, здоровым, чистым, активным и полным жизни человеком.
Даоинь можно использовать для физического, эмоционального и духовного развития. Хотя эти упражнения удивительно легко выполнять, они весьма эффективны для восстановления утраченной гармонии между человеком, природой, Вселенной.


Уравновешивание энергии с помощью Дао: Упражнения для развития энергии Инь - Мантэк Чиа

Уравновешивание энергии с помощью Дао: Упражнения для развития энергии Инь - Мантэк Чиа



Похожие материалы:
Поиск
Календарь
«  Март 2016  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Архив записей
bestgames.ucoz.org © 2018 Карта сайта
uCoz